Eltern - Kind - Pilates

Als Mama weiß ich, wie schwer es sein kann für die Betreuung eines Kindes zu sorgen.
Geht es dir genauso? Dann kannst du beruhigt sein, denn in meinen Kursen können
Babys und Kinder bis zu ihrem fünften Geburtstag gerne mitgenommen werden.
Trainiere mit Baby in der Trage, oder lass dein Kind gerne teilhaben.
Mamas und Papas haben, durch das ständige Tragen vom Baby oder durch falsche
Haltung, Rückenschmerzen. Diese versuchen wir aktiv zu beheben und vorzubeugen.
Wir arbeiten gemeinsam daran den Beckenboden zu stärken, um uns vor
unangenehmen Zwischenfällen, durch Niesen, Springen, o.Ä., zu schützen.
Wichtig: Zum Schutz deiner Gesundheit kann das Training erst nach Beendigung des
Wochenbettes, frühestens 6 Wochen nach einer Spontangeburt, bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt und nur mit dem Go der Frauenärztin oder Hebamme, gestartet
werden.